Что происходит с твоим организмом во время занятий спортом в холодную погоду?

Мы занимаемся спортом, чтобы быть в тонусе, а что если чем больше мы занимаемся спортом, тем больше мы ухудшаем свое здоровье?

Доктор Малер и Лок из Медицинского Института Гейзеля в США констатируют, когда атлеты бегают в холодную погоду, у них замечается ухудшение дыхательной системы, вызывается бронхоконстрикция и существенно сокращается жизненная емкость легких.

Вдыхание холодного воздуха во время занятий вызывает симптомы похожие на астму такие как затруднение дыхания, одышка и т.п

А с чем же вызваны эти симптомы? Доктор Дикинсон из Кентского Университета (США) пишет, что в большинство атлетов, которые занимаются зимними видами спорта часто жалуются на проблемы со своей дыхательной системой. В частности, 50% спортсменов-бегунов и 43% конькобежцев шорт-трека имели симптомы и дыхательные проблемы связанные с астмой, и больше всего они  вызваны интенсивными физическими упражнениями в холодную погоду.

Обычно, когда человек дышит, нос и бронхи человека прогревают и увлажняют воздух, затем воздух направляется в легкие. Но во время интенсивных занятий в холод, когда человек вдыхает больший объем холодного и сухого воздуха — организм не справляется с задачей прогревать и увлажнять поток воздуха. В результате, дыхательные пути начинают сужаться, а дыхательный объем каналов резко уменьшается.  

Обычно спортсмены надевают бандану или баф на шею, которая плотно не держится на лице. С этой целью бренд NAROO разработал спортивные маски, в которых легко дышать и двигаться.

NAROO MASK является запатентованным результатом многолетних исследований и экспериментов с топ спортсменами со всего мира, включая бегунов, лыжников, сноубордистов, велосипедистов и мотоциклистов.

Мы тщательно заботимся и делаем все возможные усилия чтобы предоставить высококачественный продукт, помогаем сотням спортсменов каждый год и активно общаемся и приветствуем прямые отзывы клиентов.

 NAROO – Дыши свободно и легко !

#FreeToBreathe

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *